Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1166 kcal
|
Fedt: 30,95g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 180,96g.
Morgenmad: SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Огурец (без Кожуры), Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сахар, Чай. Aftensmad: SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Огурец (без Кожуры), Сахар, Чай, Паста с криветками из рисовых макарон. Snacks/Andet: Crazy Party Мармелад. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая86's Vægt Historie
|