Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1832 kcal
|
Fedt: 84,85g | Prot.: 91,76g | Kulhyd.: 176,93g.
Morgenmad: Изюм, Сливочное Масло, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Ярче Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей, Макароны Отварные. Aftensmad: Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Andet: Real Сырники Классические, Омлет с Молоком, Оливье без Майонеза, Конфета. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|