destaoct's Dagbog, 21 feb 22

destaoct's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Baju ny sama org nya juga sama

Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:

942 kcal

Fedt: 34,09g | Prot.: 58,01g | Kulhyd.: 99,50g. Frokost: Khong Guan Superco, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel Lele. Snacks/Andet: Mayora Superstar Triple Chocolate, Nabati Rolls Cheese Wafer Stick. mere..

217 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 28

Kommentarer

Kerennnn

21 feb 22 af medlem: saviraaca

kerennn berapa lama itu kak, olahraganya apa aja

21 feb 22 af medlem: Thiafra

Ngecilin paha gimana kak?

21 feb 22 af medlem: puputanggraeni23

tb nya berapa ka?

21 feb 22 af medlem: shilviya04

Brpa bulan kaaa

21 feb 22 af medlem: ingin kurus!!

😍

21 feb 22 af medlem: ayu fujiama

mantap 😍

21 feb 22 af medlem: deira19

😘

21 feb 22 af medlem: Ananda 27

21 feb 22 af medlem: arviarifah_

Keren

21 feb 22 af medlem: dinriii

👍👍👍💪💪💪😎😎😎

21 feb 22 af medlem: Aming73

proses brp bulan kak?

21 feb 22 af medlem: nddhh

kereeenn...

21 feb 22 af medlem: rosdianaa1902

kereenn

21 feb 22 af medlem: salnotslytherin

mantap bgt kak

21 feb 22 af medlem: T1ka17

Ya Allah pengen pahanya kecilan kaya giniii

21 feb 22 af medlem: deliafaraz

proses brpa bulan kak

21 feb 22 af medlem: dewi roisatun

Keren bangettt mau jugaa

21 feb 22 af medlem: muthiah.thiah27

mau tanya dong kita wajib nimbang tiap hari gak sih utk update aplikasi ini? soalnya saya dari awal mulai belum ada nimbang lg jd belum tau turun atau tetap BB nya .

21 feb 22 af medlem: dhitaNC

@dhitaNC gak wajib nimbang tiap hari. Aku malah paling cepet sebulan sekali baru nimbang. Kalo diet dibarengi olahraga better ngukur lingkar tubuh sih drpd nimbang. Krn bs aja beratnya tetap tapi sebenarnya kamu kurusan. Kenapa beratnya tetap krn massa lemak berganti ama massa otot.

21 feb 22 af medlem: Windy'sDietJourney

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

destaoct's Vægt Historie

Se Hele Historikken

destaoct's Dagbog, 21 feb 22

Indsend en Kommentar

destaoct's Vægt Historie