Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
127,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1912 kcal
|
Fedt: 79,84g | Prot.: 112,09g | Kulhyd.: 252,50g.
Morgenmad: Банан, Армар Люкс Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Bonduelle Летнее Трио, Гречка, Куриная Грудка. Aftensmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|