Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
2763 kcal
|
Fedt: 125,27g | Prot.: 114,45g | Kulhyd.: 277,99g.
Frokost: Edeka Tiefkühlobst. Aftensmad: Ja! Geflügel Wiener, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Teewurst Fein, Ja! Räucherlachs, Lieken Urkorn Kraftklotz. Snacks/Andet: Äpfel, Orangen, Honigmelonen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|