Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
2135 kcal
|
Fedt: 110,95g | Prot.: 90,09g | Kulhyd.: 203,31g.
Morgenmad: Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, От Палыча Пирожное Картошка, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Агротек Колбаса Агротешка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Ржаной Хлеб. Frokost: Агротек Сосиски Вареные Молочные, Брусника Пирожок с Картошкой, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Макароны с Тушенкой. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|