Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
965 kcal
|
Fedt: 34,27g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 115,96g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Frokost: Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко. Aftensmad: Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Andet: Aristocrat Капучино Амаретто . mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|