Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1420 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 69,18g | Kulhyd.: 166,38g.
Morgenmad: Кухня без Границ Биг Ланч. Frokost: Effect Энергетический Напиток , Bio Max Био-Кефир 2,5%. Aftensmad: Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|