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아침 436kcal
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
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1827 kcal
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Fedt: 67,06g | Prot.: 89,06g | Kulhyd.: 227,13g.
Morgenmad: 스크램블드 에그(전체, 요리), 마녀스프, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 아임닭 안심 프랑크 오리지널, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 그린빈. Frokost: 우엉조림, 명란젓, 오이무침, 시금치된장국, 코스트코 척아이롤, 잡곡밥. Aftensmad: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. Snacks/Andet: 찐고구마, 바나나, 파리바게트 낙엽브레드. mere..
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