Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 26,99g | Prot.: 74,41g | Kulhyd.: 121,86g.
Morgenmad: Aurora Pizza de Calabresa, Café, Cuscuz (Cozido). Frokost: Charque, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|