Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1450 kcal
|
Fedt: 28,31g | Prot.: 115,62g | Kulhyd.: 180,06g.
Morgenmad: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Хуторок Пшено, Сыр. Frokost: Холодец из Курицы, Белый Хлеб. Aftensmad: Куриное Филе, Баклажан, Кабачки, Лук, Лимо Гавайская Смесь, Norven Рыбная Котлета. Snacks/Andet: Сто Пудов Картофельный Крахмал , Своя Линия Вишня без Косточки, Лаваш, Яблоко, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|