Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1826 kcal
|
Fedt: 82,38g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 140,95g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Чай, Рахат Конфеты Достык, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Рахат Конфета, Майонез, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта. Aftensmad: Grow Food Салат Греческий , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Патрик и Мари Салат Квашеная Капуста, Коньяк, Сыр Российский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рахат Рахат-Лукум, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|