|
Makan malam
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1026 kcal
|
Fedt: 45,63g | Prot.: 58,77g | Kulhyd.: 102,05g.
Morgenmad: Nestle Bear Brand Milk, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kikil, Pentol, Sawi, Wortel, Kubis. Frokost: Udang Goreng, Nasi Goreng. Aftensmad: Tahu, Kikil, Telur Rebus, Pentol. Snacks/Andet: Pisang, Tahu Isi, Pisang. mere..
|
|
1336 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|