Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2014
96,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 24,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 november 2014:
140 kcal Fedt: 7,00g | Prot.: 6,00g | Kulhyd.: 17,00g.   Morgenmad: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. mere..
2397 kcal Motion: Sidde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jothika's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.