Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
2187 kcal
|
Fedt: 93,41g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 263,80g.
Morgenmad: AXA Granola Crispy Muesli with Natural Honey Chocolate & Nuts, Тёма Биолакт 3,4%. Frokost: Пирогово Пирог с Творогом и Брусникой, Плов с бараниной и басмати. Aftensmad: Жареное Яйцо, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий. Snacks/Andet: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|