Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2022:
|
2677 kcal
|
Fedt: 109,01g | Prot.: 119,86g | Kulhyd.: 300,20g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль. Frokost: Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Суп с Фрикадельками, Bornier Горчица Дижонская, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Nina Farina Тараллини Классические. Aftensmad: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Плов с бараниной и басмати. Snacks/Andet: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ne Moloko Десерт с Грецким Орехом, KDV Super, Merci Шоколадные Конфеты. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|