Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2022:
|
2130 kcal
|
Fedt: 72,08g | Prot.: 64,67g | Kulhyd.: 273,05g.
Morgenmad: Макдоналдс Кокосовый Латте Большой, Nordic Гречневые Хлопья, Valio Молоко 0,05%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Frokost: Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Масляная Рыба, Kilkenny Irish Red Ale, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Jaws Brewery Out Of The Stout. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|