christyjr's Dagbog, 23 feb 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
87,7 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 12,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
806 kcal Fedt: 30,29g | Prot.: 31,73g | Kulhyd.: 110,15g.   Morgenmad: Pama Bihun Segera Sup Istimewa, Apple. Frokost: Fried Tofu , Fish Cake or Patty, Cooked Mushrooms (Canned). mere..
2164 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


christyjr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.