Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1202 kcal
|
Fedt: 30,94g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 187,71g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, My Roti Roti Gandum. Frokost: Nasi Putih, Sup Pedas dan Asam. Aftensmad: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Apel Fuji, Semangka, Pepaya. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noviaxnovi's Vægt Historie
|