Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1418 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 147,80g | Kulhyd.: 84,73g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Skin, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Травяной Концентрат. Frokost: Пекинская Капуста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка. Aftensmad: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Snacks/Andet: Виноград, ВкусВилл Хурма Сушёная, Сыродел Сыр Адыгейский, Край Каравай Хлеб Летний, Кофе, Сахар. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|