Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1133 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 162,31g.
Morgenmad: Brown Sugar , Tiger Rolled Oats. Aftensmad: Spekko Brown Rice, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast Meat , Woolworths Stir-Fry Vegetable Mix. Snacks/Andet: Honey , Sasko Bran Muffin Mix. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabeautjie's Vægt Historie
|