Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 65,42g | Prot.: 113,17g | Kulhyd.: 67,39g.
Morgenmad: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Gullon Печенье Сдобное Twins, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Frokost: Победа Горький Шоколад без Сахара, Gullon Печенье Сдобное Twins, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Говядина Тушеная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
am_kaflanova's Vægt Historie
|