Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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1559 kcal
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Fedt: 48,38g | Prot.: 58,10g | Kulhyd.: 224,38g.
Morgenmad: Exquisa Creation Ananas-Mango, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Krüger Milchkaffee. Frokost: K-Classic Mozzarella Gerieben, Combino Tortelloni Tomate & Mozzarella. Aftensmad: Honig, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Mangos, Orangen, Limette, Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Andet: Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Vonnischatz's Vægt Historie
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