Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2021:
|
1366 kcal
|
Fedt: 44,84g | Prot.: 60,92g | Kulhyd.: 188,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Frokost: Геркулес Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Barilla Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Snacks/Andet: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рафинад, Чай с Лимоном, Банан, Банан, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|