Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 56,26g | Prot.: 85,50g | Kulhyd.: 81,92g.
Morgenmad: Sütaş Ayran, Tantuni, Beyaz Ekmek, Peynirli Poğaça. Frokost: Hamsi Tava. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beyzaserap's Vægt Historie
|