Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1626 kcal
|
Fedt: 86,89g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 139,18g.
Morgenmad: Коркунов Конфета, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой . Frokost: Торт Наполеон. Aftensmad: Селедка под Шубой, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashka1301's Vægt Historie
|