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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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2432 kcal
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Fedt: 106,05g | Prot.: 117,47g | Kulhyd.: 236,42g.
Morgenmad: Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Abba Thunfischpaste , Tomaten, Gouda, Philadelphia So Leicht 3%, Gewürzgurken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Bonifaz Chili, Ja! Milch 1,5% Fett. Frokost: Chicken Döner. Aftensmad: Cucina Grana Padano, Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Omelett oder Rührei. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Weihnachtsmann, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mere..
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 Kommentarer
23 feb 22 af medlem: Büffetsau
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Ich empfehle dir asics gel Laufschuhe mindestens Kategorie 2 fürs Laufband 😀😀😀😀
23 feb 22 af medlem: haseeins
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23 feb 22 af medlem: Büffetsau
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