Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1106 kcal
|
Fedt: 35,94g | Prot.: 60,98g | Kulhyd.: 140,91g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Глобус Сыр Маасдам Элит, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Яйцо (Целое). Aftensmad: Окей Брокколи Отварная, Green Ray Кукуруза. Snacks/Andet: Мандарины, Банан, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutikk04's Vægt Historie
|