Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
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47,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
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1046 kcal
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Fedt: 23,57g | Prot.: 100,16g | Kulhyd.: 115,88g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Rote Paprika, Möhren, MinusL Stay Strong, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Grüne Paprika, Sellerie, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Erlenhof Grüner Spargel, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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stabil vægt
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