Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1223 kcal
|
Fedt: 30,08g | Prot.: 46,94g | Kulhyd.: 189,27g.
Morgenmad: Honig, Lidl Haferflocken, Ehrmann Allgäuer Quark Creme. Aftensmad: Nissin Demae Ramen Huhn, Gekochtes Ei, Bubble Tea. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|