Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1248 kcal
|
Fedt: 48,68g | Prot.: 104,90g | Kulhyd.: 98,80g.
Morgenmad: 水煮蛋, 賀寶芙 芒果奶昔. Frokost: 青江菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 鍋貼, 鍋貼. Aftensmad: Costco 起士, 雞蛋, 雞蛋（整個）, 全聯 杏鮑菇, 杏鲍菇, 賀寶芙 芒果奶昔. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|