Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2014
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2014:
|
821 kcal
|
Fedt: 53,01g | Prot.: 74,42g | Kulhyd.: 7,49g.
Morgenmad: Now Sports Whey protein isolate Chocolate. Frokost: Beef Brisket, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|