Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2014
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2014:
|
1659 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 57,71g | Kulhyd.: 237,15g.
Morgenmad: Appel, Verkade Digestive Koekies, Banaan. Frokost: Lidl Kip Kerrie Salade, LU Cracotte Volkoren, Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Meergranenbrood. Aftensmad: Ketchup, Gekookt Ei, Iglo Spinazie A La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Vissticks. Snacks/Andet: Haribo Salino, Cornetto Classico (75g), Markant Mueslireep Yoghurt en Cranberry's. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|