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Abendessen Gestern ♡ für mich gabs die Sushibowl :D
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
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1885 kcal
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Fedt: 51,49g | Prot.: 83,52g | Kulhyd.: 262,70g.
Morgenmad: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light, Espresso. Frokost: Rossmann Protein Riegel, Heidelbeeren, La Finesse Minestrone, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Banane. Aftensmad: Lindt Weihnachtsmann, Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Barista Mandel , Maki Gurke, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Multinorm Magnesium, Sojasoße, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, REWE Sushi Bowl Vegan. Snacks/Andet: Kaugummi (Zuckerfrei), Meßmer Roobios-Vanille. mere..
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2258 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 45 minutter, Step (Stepmaskine) - 57 minutter, Hvile - 14 timer og 18 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Wow..schaut lecker aus😋😋🌺🌺😍😍
25 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Jaa,die guten Edamame 😍👌👌👌
25 feb 22 af medlem: kami katz
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hast aber echt einen guten geschmack 🤌🏻
25 feb 22 af medlem: vegan sunshine
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25 feb 22 af medlem: H-G.
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Danke carb reducer, einen von deinen selbstgemachten Proteinriegeln würde ich auch nicht ablehnen 😉😍
25 feb 22 af medlem: kami katz
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25 feb 22 af medlem: Nastik.k3
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kami katz's Vægt Historie
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