Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
2408 kcal
|
Fedt: 80,62g | Prot.: 195,02g | Kulhyd.: 212,56g.
Frokost: Hähnchenbrust, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Nordsee Lachs Wrap, Roastbeef, Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Gemüse Spieße, Edeka Garnelen-Spieße , Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . mere..
|
Tager 20,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|