Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
245 kcal
|
Fedt: 8,90g | Prot.: 9,48g | Kulhyd.: 31,64g.
Morgenmad: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
|
239 kcal
|
Motion:
Зал - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|