Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
941 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 62,41g | Kulhyd.: 68,69g.
Morgenmad: 黑咖啡, 拿坡里 海鮮披薩（小）, 牛肉碎（冷凍肉餅，燒烤）, 披薩. Snacks/Andet: 水煮蛋, 賀寶芙 芒果奶昔. mere..
|
|
3392 kcal
|
Motion:
仰泳1000 - 1 time og 43 minutter, Apple Health - 22 timer og 17 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|