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Wochenende ♡
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
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2112 kcal
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Fedt: 55,14g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 257,66g.
Morgenmad: Ja! Kokosflocken, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, DM Bio Amaranth Gepufft, Blaubeeren, Äpfel, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alpro Soya Sojamilch Light, Espresso. Frokost: Ritter Sport Schokowürfel, Mochi, Cafe Time Mohnkuchen. Aftensmad: Bio-Zentrale Gemüse-Chips, Vifon Pho Ga, Sommerrolle, Beck's Bier (330ml). mere..
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2406 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 11 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
OMG!! 🥰❤😋
Schönes Wochenende Kätzchen 🌺🙋🏻♀️☀️😘
26 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke meine Liebe! Es war ein Berg Alprojoghurt, mit gepufftem Amaranth, Kokosglocken und Obst 😍💜
ich hoffe, du hattest einen schönen Samstag 🥰☀️🙋♀️
26 feb 22 af medlem: kami katz
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Kokosglocken 😅 Flocken, sollte es natürlich heißen!
26 feb 22 af medlem: kami katz
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Hallöchen meine Liebe..ein Berg von irgendwas ist ja sowas von meins..leider)))
Wollte schon immer wie ein Kückchen essen können...
Aber warum, wenn es auch anders geht..😊🤭
Bei mir war das gestern ein Käseberg..
Und ein sehr schöner Tag gewesen.
Heute gehts weiter mit der Sonne..juhuu!
Schönen Sonntag Dir🥰😘🌷🌷🌷
27 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, so geht's mir tatsächlich auch, ich brauche ordentlich Füllstoff 😁👌
Deshalb muss ich immer schauen, dass alles wenig Kalorien hat, damit ich schön große Portionen essen kann 😅😉
Und viel bewegen, gleich wieder in Muskelmasse umwandeln 💪😎🙋♀️😘😘
27 feb 22 af medlem: kami katz
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Wow...... sieht das guuuuut aus 😋😍👍💖
27 feb 22 af medlem: Jule Go !
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Danke Jule 🥰 Das war es! Joghurt mit Obst 👌👌😋😋
Wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
27 feb 22 af medlem: kami katz
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Ah hab mich schon gefragt ob sich unter dem Berg Kokos (-Glocken 😬) noch etwas anderes versteckt. Klingt gut, war bestimmt lecker.
27 feb 22 af medlem: elde03
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