kirchgellersen's Dagbog, 26 feb 22


Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
1595 kcal Fedt: 68,61g | Prot.: 44,78g | Kulhyd.: 193,81g.   Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Sonnenblumenöl, Alpro Coconut - Cuisine, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Kühne China Sauce, Grüne Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Sonnen-Mais, Edeka China-Gemüse, Weißkohl. Aftensmad: Dr. Oetker Vanillezucker, Kühne Gewürzgurken, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Vollkorn Toast, DM Bio Sanddorn Saft, Zimt, Orangen, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Arla Skyr der Cremige Natur, GutBio Magerquark. Snacks/Andet: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, Streuselkuchen, Meßmer Ingwer-Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mere..

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke meine Liebe, ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🌞 
26 feb 22 af medlem: kirchgellersen
Alles halbiert 👍😊, einen Berliner, Puderzucker nach Kräften runtergeschüttelt, gab es heute (Sa) auch für mich, Erstgeborener hatte Geburtstag und morgen gibt es den zweiten, ist immerhin Faschingssonntag ohne Fasching 🥳🤗🙋‍♀️ 
26 feb 22 af medlem: Tiemar
😁 
26 feb 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.