Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 41,83g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 172,90g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andet: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай, Мираторг Шейка Свиная , Изюм (без Косточек), Изюм (без Косточек). mere..
|
|
1484 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|