Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
1143 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 80,27g | Kulhyd.: 71,00g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Волжаночка Ряженка 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Frokost: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Мартин Семечки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Печень Трески, Печеночные Оладьи, Bonfesto Рикотта Лайт, Печень Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|