Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
1308 kcal
|
Fedt: 49,09g | Prot.: 69,72g | Kulhyd.: 143,43g.
Morgenmad: Калининское Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Главсуп Рассольник с Курицей. Aftensmad: Хачапури по-Аджарски. Snacks/Andet: Binasport Matrix-7 Protein, Мерси Конфеты. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|