Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2014
|
77 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2014:
|
1014 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 40,27g | Kulhyd.: 117,67g.
Morgenmad: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nutella Nutella, Bio Village Galettes de Riz Complet. Frokost: Pâtes (Cuites), Bouillon de Poulet. Aftensmad: Marque Repère Emmental Râpé, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Oeuf. Snacks/Andet: Vin de Table Rouge, Châtaigne. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|