SETTIMANA 18 Domenica 27 febbraio 2022 Media da 66.07 a 71.8 (+5.73 kg) +0.3
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
2860 kcal
|
Fedt: 59,69g | Prot.: 148,14g | Kulhyd.: 425,07g.
Morgenmad: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. Frokost: Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango, Salmone. Aftensmad: Fage Fage Trublend Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Carpaccio di Bresaola, MD la Pinsa. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L'Ispanico's Vægt Historie
|