Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
1320 kcal
|
Fedt: 57,57g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 127,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сметана, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Frokost: Сметана , Магнит Батон Летний, Мираторг Шпик Соленый, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Магнит Батон Летний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Окей Пастила "с Мармеладом", Кофе с Молоком, Кофе. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena8620's Vægt Historie
|