Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2014
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77 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2014:
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2832 kcal
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Fedt: 115,76g | Prot.: 89,82g | Kulhyd.: 365,42g.
Morgenmad: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. Frokost: Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche. Aftensmad: McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib. Snacks/Andet: Marmorkuchen, Karotten, Kohlrabi. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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