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Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
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543 kcal
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Fedt: 11,59g | Prot.: 79,83g | Kulhyd.: 24,47g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar, Arla Skyr, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Blumenkohl, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Mischgemüse, Bordeaux, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mere..
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