Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
106,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
740 kcal
|
Fedt: 23,96g | Prot.: 29,67g | Kulhyd.: 102,19g.
Morgenmad: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andet: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Банан, Голден Яблоко. mere..
|
Tager 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|