Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
686 kcal
|
Fedt: 22,82g | Prot.: 36,85g | Kulhyd.: 85,53g.
Morgenmad: Sunpride Pisang Single, Biokul Greek Yogurt Plain. Frokost: Nasi Putih, Carrots, Chicken Breast, Nasi Putih. Aftensmad: Nugteta Tahu Bakso, Egg, Kong Kee Egg Tofu, Wakame Seaweed. Snacks/Andet: Dried Chia Seeds, SariWangi Teh Hijau Asli, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|