Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1985 kcal
|
Fedt: 93,68g | Prot.: 174,66g | Kulhyd.: 110,08g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Страна Васильки Творог 1%. Frokost: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Магнолия Шашлык из Индейки Жареный. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|